TL; DR: weil die führende online Berater Service, GoodTherapy.org Vorräte Schwierigkeiten Paare mit all den Experten sie müssen wechseln ihre|ihre besondere|ihre eigene|ihre einzigartige} Verpflichtung um.

Mit 40 bis 50 Prozent der Ehen Ende in Trennung in den USA, es gibt keine Frage die meisten Partnern werden durch rohe Flecken in ihrem Verbindung. Riesig Existenz Modifikationen wie Kleinkinder, Denken an Umzug ein Stadt, verlieren ein Verwandter oder haben intim Probleme können alle Spannung auf eine Beziehung setzen.

Aber was sollte Paare auschecken während dieser Zeiten? GoodTherapy.org.

Mit einer Verzeichnisseite voll einer großen Anzahl von psychischen Spezialisten aus mehr als 30 Ländern, GoodTherapy ist die beste Ressource für Partner suchen a kompetent Therapeut.

«Der Hauptgrund wir wollen Praktiker oft zu verbessern alle Interaktionen im Grunde ist, weil nicht normalerweise wissen, wie man löst Situationen auf unserem persönlichen, und Menschen die Vorteile von eine einfache, unvoreingenommene alternative Partei, ein Therapeut wer ist geschult und auch über das Fachwissen relationale Techniken und relationale Dynamik zu verstehen|zu verstehen|zu verstehen} «, sagte Noah Rubinstein, Gründer und CEO von GoodTherapy.

We sprach mit Rubinstein ausführlicher zu sprechen das häufigste Schlachten Liebhaber Erfahrung, die Techniken Therapeuten verwendet Hilfe Liebhaber überwinden diese Schlachten und wie Liebhaber geeignete Berater für sie zu finden.

4 Schlachten Therapeuten Hilfe Partner überwinden

1. Die Suche Erlösung

Laut Rubinstein sind alle von Jugend suchen Erlösung in bestimmten Art oder Mode zu beseitigen unvollständig Geschäft im Leben, ob das endlich erhalten Interesse von einem entfernten Papa, generieren Zustimmung von lebenswichtigen Lehrer, Erhalten eines zurückgezogenen Partners öffne up-and so weiter.

«Alle von uns haben diese Lasten von unserer Jugend, und dort gibt es viele verschiedene Arten von Belastungen, «er sagte. «Wegen diese Belastungen dass wir halten, viele von uns suchen Partnerschaften mit Menschen wer wird uns helfen,} zu reparieren, dies zu tun, um rückgängig zu machen, was nötig ist sein erledigt. Das Problem mit allen von die Tatsache, dass es ist unpraktisch zu erhalten diese viel tiefer Bedürfnisse zufrieden von unseren Liebhabern begegnet. «

2. Das Ende von der Urlaub -Phase

Die Flitterwochen Periode (diese allerersten einige mehrere Monate in eine Gewerkschaft wann alles scheint großartig), can be the full time when individuals are becoming their demands came across by their particular partners, but when real life sets in, that’s whenever problems may start.

«The honeymoon finishes whenever those strongest emotional requirements … are not any longer met,» Rubinstein mentioned.

By looking to have the ability to of our requirements met by our very own associates, right after which recognizing they can’t met every require, we wind-up feeling unsatisfied in our interactions to check out redemption someplace else, including work, hobbies and/or matters.

«a lot fewer men and women really view their requirements in treatment and learn how to redeem themselves, which, during my view, is truly the gift of treatment,» he stated.

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3. The belief of social misconceptions

Movies, television, the world wide web – most of these sources produce urban myths regarding what dating, love, relationship, interactions and wedding should end up being, including:

4. The exiling of parts of ourselves

When a person’s requirements are not getting met, redemption is looked for in other places and stereotypical commitment expectations come into play, partners may resort to behavior that exiles their particular lover, like generating unnecessary dispute, alienating her or him from family and friends or tiptoeing round the problems.

Rubinstein phone calls this 3rd behavior «false peace keeping,» which he describes as partners strolling on eggshells if you wish to keep each other delighted. Subsequently, this can lead to unhappiness for everybody.

«When people begin exiling elements of on their own to remain in a commitment, they grow apart, they come to be resentful, they are lacking pleasure, they think unsatisfied, they think despondent. Which can induce affairs and this can cause separating,» the guy mentioned.

That is where Rubinstein suggests the method of «authentic peace keeping,» or being completely sincere about your needs, wishes, desires and thoughts.

2 tricks great therapists use

1. They arranged surface rules

While a few’s individual issues may vary from that of another couple, Rubinstein mentioned each pair’s issues revolve around comparable requirements and the four characteristics above happen in most relationships, that is what leads visitors to search a therapist who is going to help them solve these issues.

«just what an effective partners therapist does is assist the few work it,» he mentioned. «The counselor’s major job in Liebhaber Behandlung, wenn Sie mich fragen, ist zu unterstütze das Paar bleibe friedlich und nachdenklich zu beiden auch zu zu sprechen ihre Dilemmata. «

Rubinstein führt dies aus durch first Umwelt einige Boden Regeln, zum Beispiel

sind fühlen verärgert, nicht zulassen, dass Empfindung Kontrolle über Ihre Ganzheit Bleiben und alles, was Sie sagen. Alternativ, versuche konzentriere dich den Elements von dein das ist verärgert und vokalisiere diesen Element.

Statt Beschuldigen Ihres Geliebten, indem Sie sagen, dass beginne mit «du» benutze wir Aussagen zu buchstabieren wie du fühle und wie du bist betroffen.

Wenn Partner tatsächlich eine harte Zeit haben bald nach diesen Boden Regeln, dort ein wirksamer Spezialist Schritte in um einen Safe Planet wo jeder Partner sich wohl fühlt bequem Planen dieses anfälligen Zielort.

2. Sie setzen die Absicht

Genau denken, dass es großartig ist ist der Berater ‘s task liefern a sichere Umwelt für Paare zum Ausdruck bringen ihre Gefühle, Rubinstein sagte es ist auch die Arbeit des Therapeuten die Absicht Ziels der Klassen setzen.

«Sie möchten Sie möchten} die Ziel festlegen und Zustand so etwas wie, «ich verstehe, dass ihr beide tatsächlich Schwierigkeiten, aber das etwas, das wir müssen denken das ist zu einer Zeit dass du zwei zufällig zutiefst verrückt und unser eigenes Absicht lass mich offenbaren um dich wirklich zu bekommen zurück zu diesem Ort noch einmal wo Sie und Faszination für beide. Also Können wir zuzustimmen, um eigene Absicht das? «

Der beste Weg zu wiederhole das, Rubinstein zeigt, ist für das glückliche Paar zuzuhören und bleibt interessiert am wie ihr Begleiter tatsächlich Erleben sowie wie sie könnten erleben.

«wann immer wir mit Neugierde|Faszination|Interesse|Anziehungskraft}, ohne beeinflusst von Argumentation und verschiedenen anderen Gegenstände, die bekommen in unserer Weg, wir nur offensichtlich Mitgefühl hören jemand leiden, «er erwähnte. «was {wie die|Art und Weise, wie|der|wie|Therapeut wirklich Schaffen und Unterstützung es ist sicher ist und {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden ein sehr unterstützendes und mitfühlendes Ziel zu Chat. «

Während das wird mit die Mehrheit Partner, Rubinstein zusätzlich empfiehlt individuell Therapie für Menschen, die müssen sich mit tieferen weiteren Dilemmata befassen.

«In spezifisch Behandlung lernen wir {lernen | wie man herausfindet, wie man sich um diese Bedürfnisse kümmert, sich um uns selbst kümmert, «er, der Typ, sagte, erwähnt.» häufig bei Liebenden Behandlung, Menschen kann beginnen zu beobachten Anforderungen, aber GoodTherapy auch einigen der größten Erwartungen bedient.

«Zusätzlich zu fordern unsere Praktiker haben Betrag Betrag … sie müssen registriert oder dem Anleitung von jemandem wer ist lizenziert oder manchmal, besonders in Nationen, müssen sie in einer Gesetzgebung in der es keine gibt eine Notwendigkeit werden akkreditiert. «

Zusätzlich kann jeder Berater der möchte Einsteigen in die Verzeichnis muss validieren die Arbeit sie tun folgt Rubinsteins «Elemente der gesünderen Therapie», die aus bestehen:

«Dies sind die Werte, die wir Mittelwert und daher GoodTherapy.org bedeutet, und wir kritisch über {Menschen, die|diejenigen, die|diejenigen, die|| Personen, die sich unseren Service anschließen, «der Typ sagte.

2. Ausführen Hintergrund überprüfen

Vor Auswählen Berater Überprüfen Sie immer ihre einzigartigen Empfehlungen, bewerten ihre Website auf Legitimität und immer Anfrage kostenlose Bewertung von deinem Therapie Sitzungen, Rubinstein sagte wird bedient von:

5. Glaube nicht den Mythen

Für dich Skeptiker da draußen, diese repräsentieren die Fabeln du solltest enden annehmen heute:

«Letztendlich was sie wollen ist tatsächlich eine emotionale Verbindung . ohne emotionale Assoziationen haben, wird es schwer zu fühlen sich sowie öffnen «, sagte Rubinstein. «am allermeisten meiner Meinung nach suchen professionellen und ehrlichen Berater, besuchen GoodTherapy.org jetzt. Das Romantikleben wird Danke!

Bild Quellen: hellogiggles.com, twimg.com, goodtherapy.org, usatoday.net